Langsung ke konten utama

5 TIPS ATASI KEJENUHAN DALAM BELAJAR


Belajar merupakan suatu proses dimana kita berusaha dalam menggali ilmu, nah di dalam dunia pendidikan banyak lika-liku masalah yang di hadapi siswanya dalam proses pembelajaran. Faktor penyebabnya yaitu “JENUH”. Menurut KBBI jenuh ialah penuh sehingga tidak mampu memuat tambahan lagi. Menurut Reber, (syah, 2009) menyatakan bahwa kejenuhan dalam belajar merupakan rentan waktu tertentu yang digunakan untuk belajar, tetapi tidak mendatangkan hasil. Dari beberapa pengertian kejenuhan dalam belajar bahwasanya dimana jenuh merupakan hilangnya fokus kita terhadap apa yang sedang kita lakukan sehingga pada periode ini tidak ada kemajuan dalam hasil pembelajaran yang dilaluinya. Sedangkan menurut syah (2009) penyebab utama dari kejenuhan belajar disebabkan oleh adanya keletihan. Berikut upaya mengatasi kejenuhan dalam belajar:

MENGKONSUMSI MAKANAN DAN MINUMAN YANG BERGIZI SERTA ISTIRAHAT YANG CUKUP
source: kompasiana.com
Yang utama dalam mengatasi kejenuhan tentu mengkonsumsi makanan dan minuman yang bergizi dengan takaran yang seimbang yang akan membawakan efek segar pada fisik siswa. Dengan makanan yang sehat dan teratur itulah yang menjadi modal energi dalam melakukan aktifitas. Selain itu juga istirahat yang cukup, tidur merupakan titik dimana sel-sel dalam tubuh kita yang rusakpun di perbaiki serta rasa lelah dapat teratasi. Jangan sepelekan waktu jam tidur kita karena tidur menjaga kualitas kebugaran jasmani tubuh kita. Sesibuknya kita dalam beraktifitas usahakan untuk tidur yang cukup. Durasi ideal jam tidur untuk anak 10-11 jam di malam hari. Untuk tidur siang ideal waktu tidur sekitar 2jam.
MOTIVASI
source: mamikos.com
Selain mengatasi keletihan fisik motivasi merupakan senjata untuk memerangi kejenuhan dalam belajar siswa secara mental. Motivasi merupakan sebuah dorongan untuk meningkatkan kinerja siswa. Banyak bentuk motivasi yang dilakukan guru untuk siswanya seperti, memberikan nasihat berupa suport untuk anak-anaknya lebih semangat belajar, memberi kan hadiah merupakan bentuk apresiasi serta motivasi siswa biasanya siswa jika di berikan hadiah akan menambah mood gembira untuk siswa tersebut, selanjutnya pemberitahuan peringkat kelas dari situ anak akan mengetahui sejajauh mana kemampuan dia selama belajar dengan hal tersebut anak akan termotivasi untuk lebih di tingkatkan lagi belajarnya. Dan sebagainya
BELAJAR SAMBIL BERMAIN SERTA SELIPKAN ICE BREAKING
source: kompasiana.com
Untuk para guru maupun calon guru di tuntut untuk menjadi guru yang inovasi dan kreatif. Dalam pembelajaran bermain merupakan hal yang disenangi oleh siswanya hal itu guru dapat membuat proses pembelajaran dalam permainan. Untuk lebih semangat lagi tambahkan ice breaking.
REFRESHING
source: yoursahabatsmart.blogspot.com
Biasanya refleksing dalam bentuk jalan-jalan. Tetapi dapat juga dengan menghirup udara segardi pagi hari dengan aroma the dapat merileksasikan mood.
PENGUBAHAN / PENATAAN KEMBALI LINGKUP BELAJAR SISWA
source: id.wikihow.com
Beberapa hal dapat dilakukan guru dengan menghiasi ruang belajar, ataupun dapat  penataan ubah posisi lemari atau pun kursi siswa. Dengan itu akan memicu pembaharuan suasananya di lingkup belajar biasanya.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

MAKE UP LAMBANG KECANTIKKAN WANITA?

MAKE UP LAMBANG KECANTIKKAN WANITA? source: cantik.tempo.co Cantik merupakan suatu yang relatif tergantung dari padangan seseorang yang menilai dan melihatnya. Namun, sudah dipastikan bahwa kaum hawa secara fisik dikatakan cantik. Maka banyak yang berpandangan cantik tidak hanya sekedar dari fisik tetapi dilihat dari tampilan dan sikap seorang wanita melakukan sesuatu. Kerap kali seorang wanita rela melakukan segalanya dan mengeluarkan budged yang lebih besar demi menjadi cantik seperti, operasi plastik, membeli skin care dalam merawat wajahnya, ataupun dengan ber make up dan lain-lain. Apa sih Make up itu? Make up bisa disebut tata rias wajah atau dandan yang mengubah tampilan wajah dengan bantuan alat kosmetik. Fungsi dari make up ini guna menyempurnakan penampilan wajah. Didalam ber- make up juga harus memiliki seni agar wajah terlihat cantik dan menawan. Kenapa make up itu sebagai lambang kecantikan wanita? Sebagian besar mempercayai bahwa make up akan mengubah tamp...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

SATELIT BUATAN YANG MENGORBIT BUMI

SATELIT BUATAN YANG MENGORBIT BUMI source: wowkeren.com Jauh sebelum manusia ada di muka bumi ini, bumi telah memiliki bulan sebagai satelit alami yang berfungsi sebagai kalender, tetapi fungsi utama dari bulan untuk bumi adalah gravitasinya, dimana gravitasi bulan sangat berpengaruh terhadap pasang surutnya air laut. Seiring berjalannya waktu teknologi pun ikut berkembang pesat, terbukti ketika manusia mampu membuat satelit buatan yang dapat mengorbit bumi. Satelit pertama yang mengorbit di bumi adalah Sputnik I yang berhasil mengorbit bumi pada tahun 1957 silam. Hingga tahun ini tercatat sebanyak 1,100 satelit yang masih aktif dan 2,600 yang sudah tidak aktif. Fungsi satelit bermacam macam, mulai dari memprediksi cuaca, menghubungkan sinyal telepon, sebagai system navigasi, dan bahkan dapat digunakan untuk memata-matai. Satelit diluncurkan ke orbit dengan menggunakan roket ataupun space shuttle yang kemudian di terbangkan di ketinggian tertentu dengan kecepatan ter...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

KENAPA SUSAHNYA KORUPSI HILANG DI NEGERI INI?

KENAPA SUSAHNYA KORUPSI HILANG DI NEGERI INI? source: mediainindonesia.com Kalo mendengar kata korupsi, yang terlintas pasti sesuatu kegiatan yang menyelundupkan uang dari Negara yang digunakan untuk kepentingan pribadi. Yang menggambarkan bahwa seseorang tersebut jadi memiliki citra yang buruk. Padahal daasarnya korupsi bisa memiliki arti yang lebih luas. Yang bisa mencakup lebih keseharian kita.             Kegiatan yang sering kita lakukan seperti bersekolah, berangkat kerja, bahkan menonton TV bisa menimbulkan korupsi secara tidak langsung oleh kita. Seperti ketika kita mengerjakan tugas rumah di waktu pelajaran, merupakan tindakan sederhana, tapi berupa korupsi secara tidak langsung. Dimana waktu yang seharusnya dihabiskan buat belajar mata pelajaran tersebut harus dialihkan dengan tugas yang berbeda. Dan ketika kita meminta uang ke orang tua buat membeli buku, tetapi pihak sekolah tidak mengeluarkan buku, secara ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya