Langsung ke konten utama

5 TIPS ATASI KEJENUHAN DALAM BELAJAR


Belajar merupakan suatu proses dimana kita berusaha dalam menggali ilmu, nah di dalam dunia pendidikan banyak lika-liku masalah yang di hadapi siswanya dalam proses pembelajaran. Faktor penyebabnya yaitu “JENUH”. Menurut KBBI jenuh ialah penuh sehingga tidak mampu memuat tambahan lagi. Menurut Reber, (syah, 2009) menyatakan bahwa kejenuhan dalam belajar merupakan rentan waktu tertentu yang digunakan untuk belajar, tetapi tidak mendatangkan hasil. Dari beberapa pengertian kejenuhan dalam belajar bahwasanya dimana jenuh merupakan hilangnya fokus kita terhadap apa yang sedang kita lakukan sehingga pada periode ini tidak ada kemajuan dalam hasil pembelajaran yang dilaluinya. Sedangkan menurut syah (2009) penyebab utama dari kejenuhan belajar disebabkan oleh adanya keletihan. Berikut upaya mengatasi kejenuhan dalam belajar:

MENGKONSUMSI MAKANAN DAN MINUMAN YANG BERGIZI SERTA ISTIRAHAT YANG CUKUP
source: kompasiana.com
Yang utama dalam mengatasi kejenuhan tentu mengkonsumsi makanan dan minuman yang bergizi dengan takaran yang seimbang yang akan membawakan efek segar pada fisik siswa. Dengan makanan yang sehat dan teratur itulah yang menjadi modal energi dalam melakukan aktifitas. Selain itu juga istirahat yang cukup, tidur merupakan titik dimana sel-sel dalam tubuh kita yang rusakpun di perbaiki serta rasa lelah dapat teratasi. Jangan sepelekan waktu jam tidur kita karena tidur menjaga kualitas kebugaran jasmani tubuh kita. Sesibuknya kita dalam beraktifitas usahakan untuk tidur yang cukup. Durasi ideal jam tidur untuk anak 10-11 jam di malam hari. Untuk tidur siang ideal waktu tidur sekitar 2jam.
MOTIVASI
source: mamikos.com
Selain mengatasi keletihan fisik motivasi merupakan senjata untuk memerangi kejenuhan dalam belajar siswa secara mental. Motivasi merupakan sebuah dorongan untuk meningkatkan kinerja siswa. Banyak bentuk motivasi yang dilakukan guru untuk siswanya seperti, memberikan nasihat berupa suport untuk anak-anaknya lebih semangat belajar, memberi kan hadiah merupakan bentuk apresiasi serta motivasi siswa biasanya siswa jika di berikan hadiah akan menambah mood gembira untuk siswa tersebut, selanjutnya pemberitahuan peringkat kelas dari situ anak akan mengetahui sejajauh mana kemampuan dia selama belajar dengan hal tersebut anak akan termotivasi untuk lebih di tingkatkan lagi belajarnya. Dan sebagainya
BELAJAR SAMBIL BERMAIN SERTA SELIPKAN ICE BREAKING
source: kompasiana.com
Untuk para guru maupun calon guru di tuntut untuk menjadi guru yang inovasi dan kreatif. Dalam pembelajaran bermain merupakan hal yang disenangi oleh siswanya hal itu guru dapat membuat proses pembelajaran dalam permainan. Untuk lebih semangat lagi tambahkan ice breaking.
REFRESHING
source: yoursahabatsmart.blogspot.com
Biasanya refleksing dalam bentuk jalan-jalan. Tetapi dapat juga dengan menghirup udara segardi pagi hari dengan aroma the dapat merileksasikan mood.
PENGUBAHAN / PENATAAN KEMBALI LINGKUP BELAJAR SISWA
source: id.wikihow.com
Beberapa hal dapat dilakukan guru dengan menghiasi ruang belajar, ataupun dapat  penataan ubah posisi lemari atau pun kursi siswa. Dengan itu akan memicu pembaharuan suasananya di lingkup belajar biasanya.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

DAMPAK KECANDUAN GADGET

DAMPAK KECANDUAN GADGET source: intisari.grid.id Saat ini gadget di kalangan remaja tidak hanya digunakan sebagai media komunikasi saja tapi sudah multifungsi. Kamera salah satunya, dapat dimanfaatkan oleh para pengguna gadget untuk mengabadikan momen, selain itu fasilitas media sosial juga menjadi daya tarik tersendiri bagi para remaja untuk bersosialisasi atupun menunjukan kreativitas yang mereka punya.  Hampir semua anak remaja memiliki gadget. Fungsi dari gadget itu sendiri bermaca-macam, dari untuk berhitung, mengakses internet, hingga bermain games. Tanda-tanda orang yang kecanduan gadget adalah dalam sehari ia dapat menggunakan lebih dari 6-8 jam. Dampak yang dapat mengubah perilaku menjadi individualism yaitu lebih senang bermain dengan gadget yang di punya daripada bersosialisali dengan lingkungan sekitar. Penggunaan media sosial di gadget juga berdampak buruk. Medsos digunakan untuk mencurahkan hati atau sesuatu yang menurutnya harus dibeberkan tanpa mempedu
Posting Komentar
Baca selengkapnya

MAKE UP LAMBANG KECANTIKKAN WANITA?

MAKE UP LAMBANG KECANTIKKAN WANITA? source: cantik.tempo.co Cantik merupakan suatu yang relatif tergantung dari padangan seseorang yang menilai dan melihatnya. Namun, sudah dipastikan bahwa kaum hawa secara fisik dikatakan cantik. Maka banyak yang berpandangan cantik tidak hanya sekedar dari fisik tetapi dilihat dari tampilan dan sikap seorang wanita melakukan sesuatu. Kerap kali seorang wanita rela melakukan segalanya dan mengeluarkan budged yang lebih besar demi menjadi cantik seperti, operasi plastik, membeli skin care dalam merawat wajahnya, ataupun dengan ber make up dan lain-lain. Apa sih Make up itu? Make up bisa disebut tata rias wajah atau dandan yang mengubah tampilan wajah dengan bantuan alat kosmetik. Fungsi dari make up ini guna menyempurnakan penampilan wajah. Didalam ber- make up juga harus memiliki seni agar wajah terlihat cantik dan menawan. Kenapa make up itu sebagai lambang kecantikan wanita? Sebagian besar mempercayai bahwa make up akan mengubah tamp
Posting Komentar
Baca selengkapnya

DI BALIK GURU KILLER

source: majalahouch.com Di dalam lingkup sekolah guru merupakan peran utama bagi anak muridnya. Beberapa tipe guru killer yang sering di perbincangkan muridnya. berikut jenis-jenis guru kiler diantaranya, siswa yang menyebut guru killer ialah siswa yang sering terkena oleh hukuman dari guru tersebut, ada juga sebutan untuk guru killer biasanya untuk guru yang suka marah-marah terkadang ada juga guru yang marah-marah tidak menentu disaat murid ribut tercengang oleh guru yang menghentakkan tangan kemeja dengan suara membentak bahkan menimpuk penghapus/kapur papan tulis ke si anak yang membuat ribut, ada juga guru yang wajahnya jutek serta sikap yang dingin alhasil anak muridnya tidak menyukainya, ada juga guru disetiap pembelajarannya menegangkan karna kuis tidak menentu diadakan tanpa sepengetahuan anak muridnya “tutup buku kalian hari ini kuis” dengan tajam sorotan kepada anak muridnya, ada juga guru yang sangat disiplin dan tegas dan banyak lagi jenisnya. Beberapa jenis guru
Posting Komentar
Baca selengkapnya